Der 17-jährige Julien träumt davon, gemeinsam mit seinem Vater an einem Triathlon teilzunehmen. Dadurch hofft der durch eine angeborene Behinderung auf den Rollstuhl angewiesene Junge, das Herz seines arbeitslosen und völlig verbitterten Vaters für sich zu gewinnen. Tatsächlich hält Paul den Plan seines Sohnes für eine ausgewachsene Schnapsidee, doch er hat nicht mit der Juliens Hartnäckigkeit gerechnet, der dazu noch überraschend Rückendeckung von seiner Mutter und Pauls Ehefrau Claire erhält. Tatsächlich passiert ein Wunder während der gemeinsamen Stunden beim Training: Die zerrüttete Familie entdeckt sich neu!
Nicht zuletzt geht es Julien darum, das Verhältnis zu seinem arbeitslosen Vater Paul (Jacques Gamblin) wieder zu verbessern, einem früheren Leichtathleten, der zunächst nicht an das gemeinsame Vorhaben glaubt. Allerdings bleibt der willensstarke Julien hartnäckig. Und so bewältigen die beiden schließlich zusammen alle drei Disziplinen (Radfahren, Laufen, Schwimmen). Darüber hinaus nutzt Paul die Gelegenheit, an seiner Ehe mit Claire (Alexandra Lamy) zu arbeiten¿
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